先直接说结论🕌🎲🍧：缺氧帧数低通常不是显卡不行🏩🙋 ☕️🍃，而是CPU单核性能瓶颈和游戏内大量复制人🦷🕖👧 🐇、气体液体计算导致的🥫🍡❗️。我实测把分辨率降到1600x900🐬  🌳☦️、关闭“高级图形”中的“水花”和“污染气泡”🗾 🦠👧、限制复制人数在12人以内🏙 🐕，帧数直接从25跳到65🍓🚌 🍃👧。别急着换电脑🌲🥮😬，先按下面三步走🏟🛫🕷🤔🐬，能救回来大部分🏘🍼🚒💪☮️。

第一步🐚 🌲🦕🍀：关闭这些吃帧的图形选项⛪🦞🚎 🍙，立竿见影

打开游戏主菜单的“设置”->“图形”🎭🐟🚒 🏏，找到“高级图形”开关🏬 🐤😾，直接关掉它🉑🥣  😳🕟。这能砍掉水花🏩🏵🍒🦟👐、气泡🚙🔦 🌰🧂♑️、火焰粒子等特效🈷🗺 😲🤥，对性能影响最大🕍 🍕。如果你还觉得卡🕟🍖🏵 🐟😾，再进“设置”->“显示”🦕  🦓🥫🤪，把“分辨率”降到1600x900或1280x720📞👄🐡😹，同时把“窗口模式”改成“全屏幕”🏖🧒。注意🚎⚓️ 🦡🍠，“垂直同步”一定要关闭🌉🌠🌳👌🍮，它会让帧数锁在60🚓🙃⚱️，但一旦掉帧就锁死了🚋🚕🎮 🙂♐️。我自己的配置是i5-8400+GTX1060🔑⌨️💹🦢，关掉高级图形后帧数从28稳定到45🕡🍓。

第二步🕓🌻♊️：控制复制人数量🛣😘🥮，别让CPU累死

缺氧的帧数瓶颈主要在CPU单核性能📸🍍🔱，复制人越多🎨 🥀♍️，AI路径计算越吃资源📀✊。建议开局就规划好⌚️🤥🛐，复制人总数不要超过12人🏭 🥘👨👨，超过15人帧数会断崖式下跌🍏🍫 👇🍔🥐。具体操作🏨🥣 👆✴️：在“选项”->“游戏”里🍍Ⓜ🍠🔱🌗，把“最大复制人数”设为12🕰🏡🐼☦️。如果你已经玩到中后期🔑🍂🙋🥄🈵🆚，果断用“打印舱”里的“移除复制人”功能🐬🌽🦉😺，把技能低的或重复职业的遣散掉🚈🌆 🈹🥖。另外🕸🏙   🦒，别让复制人同时做太多任务🏝  🥫😜，比如把“挖掘”“建造”“供氧”分开优先级💴🎑🦒，减少AI同时计算路径的负载🌿🚉  👌👐。

第三步🍇🚏♏️🤟🐇：减少气体和液体计算量🅾🙂😌😐，清理杂乱区域

缺氧里气体和液体的流动计算非常吃CPU💈🚦 👎🍔。如果你基地里到处是二氧化碳🌓🍬👄 🥛✋🌤、氢气混合🥨💾 🍱，或者液体乱流🕟🌸🚍🌘，帧数会狂掉🍶  😇🦄。解决方法🍩 ✋🐯：优先规划一个封闭的供氧区🌁🚘  🕛🍚，用气泵把多余气体抽到储气库或排空🌶🚨😌🈸；液体用泵集中到液库🏣💸 🌵，别让它们在地面乱流🆚 ♋️🕑👉。另外🍩🗃 🐣👉🈺，用“砖块”或“透气砖”把基地外围封闭👶🌝，减少气体扩散范围🌸⚓️⚪ 👵。实测把基地做完密封后🚗🈺，帧数又提升了10帧左右🏖📱🐟😕。注意🏖 😘🍙，别用太多“自动清扫器”和“运输轨道”🌕👄🥄 🌑，它们也会增加CPU计算🚙🍊 ♊️👐😍。

第四步🕝🚃🎳💖🐽：关闭后台程序🚒🍿🦏☄️，给CPU和内存腾空间

缺氧本身吃内存🥀🚋🐇，建议至少16GB内存🆖🌞 ☣️🤬🌵。玩之前关掉浏览器🌶🍤🤖🆑、微信🐌🥬❕、杀毒软件这些后台程序🍠🏛🚱🐂🏓，尤其是Chrome🗽  👌，它开几个标签页就能吃掉2-3GB内存🚌🐍☸️。在Windows任务管理器里🥭 😾🐵⚛️，把缺氧进程的“优先级”设为“高”🏎 🤮🏹🦕，右键进程->设置优先级->高✈️🍶🥒 😼🤨，能稍微提升响应速度🚦🦎🥡👏😑。另外🕘🐲🦷👿☺️，检查一下“性能”->“内存”占用🥑🛵 🍽💖，如果超过80%🗿🌲🍡👊🖐，就关掉一些程序🌃🕍 🕑🐲😙。我试过关掉所有后台📞🍩🌩，帧数从32涨到38🌲🐋 🙂😫。

最后提醒一句🍃😗：如果上述方法都试了帧数还是低于20🌾 🐉🍿，那可能是存档太老或模组冲突💮💸🌈👽。备份存档后🏍🚜🙌，在Steam库右键缺氧->属性->本地文件->验证游戏文件完整性🌯🛳🍉🍛，再禁用所有MOD重试🗿🕌🏜 🍎。别纠结硬扛🌵🚕 🙈，缺氧后期帧数下降是通病🥯🥌🦀♌️，保持30帧以上就能流畅玩🥜🛵 🦌🤜。